減量
気を引き締めていこう。
私を殺してほしい。
ディア、メタボ中年のアナタヘ
まだ減量の途中も途中ですが、とりあえずキリの良い10日目での経過報告でもしてみようかなと。
体重が減らねえええええええ!!
これがもしかして停滞期ってやつ??
さよなら便秘。 〈食事〉朝はコンビニの純豆腐スープ 朝は定番になりつつあるコンビニの豆腐スープとサラダ。この豆腐スープが糖質5.8で旨いんですわ。 お昼は鳥もも肉を500gとしめじ炒め。夜は鶏肉と胸肉の賞味期限が迫っていたので一緒に鍋にぶち込んでキ…
余は満足である
体脂肪よりも財布の中身が痩せる
秘密の楽々ダイエット♪
ここにきて体に謎の異変が
ごく普通に会社で働いているは私にはジムに通う余裕などはないのです。
二年ぶりの更新となります。相変わらず平均的な中年ボディですがもう一度ダイエットに挑みたいと思います。