鳥の胸肉はどこまで行っても鳥胸肉。ハムカツと似たようなもの。～ダイエット13日目～
ストレスなしで簡単に痩せられる等の嘘に騙されるなよ！！辛いからこそダイエットなのだから！！！～ダイエット9日目～
◆ストレスがＭＡＤ ＭＡＸ
ネットの広告でよく飲むだけで－何キロ！！とか着るだけで激やせ！！とか、一食置き換えるだけで楽々美ボディー！！とか結果にコミットするだとか！！そんなに簡単に痩せるわけねーんだよ！！騙されるなよ！！
まさかね、主食(米、パン、麺)がないだけでこんなにキツいなんて思わなかったよ！
最初は肉は食えるんだから楽勝だ！なんて思ったけど、炭水化物なしでオカズのみの食事だと本当に食事をしている気にならない！
ずっーーーーと酒のつまみだけを食べている気分だよ！！
他のお客さんからしたら店員でもないのに陳列作業をしている謎のボランティアマンに見えるでしょうね。
店員さんからしたらいつもチーズを買うついで陳列を手伝う頭のおかしいデブに見えるでしょうね。
しかし、ダイエット成功者って本当にすごいと思いますよ。
ましてやライザップやジムに通わずに自分一人の力で痩せた人たちって本当に意思の強い鋼の心の持ち主であると私は尊敬いたしますね、はい。
◆ちょっとペースが早すぎた？
気がつけばダイエット開始して10日になりましたね。
体重は昨日の時点で71.5キロ。スタート時の76.7から既に5.2キロも減量していることになります。
これはいくらダイエットの知識がない僕からしても異常なハイペースであることは理解できます。
一日平均570グラムも減っている事になり、軽くビビってます。
しかも途中で暴飲暴食もして、+1キロ以上も増えたのに。
もちろん順調に痩せていることには全くの問題はないのですが、このハイペースがいつまでも続くわけがないとも感じているのも事実。
いまはなんとか「食べたい衝動」よりも「痩せる喜び」が勝っているのでなんとかくじけずにダイエットが続いておりますが、これがいつか必ず訪れる「停滞期」に突入した時に僕の心が果たして保つことができるのか。。。。
見ていてくれよ。
◆カレーの大盛りを食べる…
ダイエットとは長丁場である。
程よく自分を許してあげることが長く続く秘訣である。
なので僕は頑張った自分のご褒美にカレーの特盛と固揚げポテトチップスを食べた。
決して僕は心の弱いクズ人間でない。
自分を赦したのだ。
カレーうまっかたな～。
まあ、増えますよね。
+700グラムです。
米もたっぷり２合分ほど食べました。
もうね、いいですよ。たまにはね。
◆ダイエット10日目のメニュー
朝 味噌汁
昼 ソイジョイ チーズ
夜 特盛カレー ポテチ
カレーを食う夢を見て目覚めました。
もしかしたら正夢になるかもな～なんて考えていたら本当に食べました。
正夢ですね。
◆１０日目まとめ
体重 71.5⇒72.2(＋700グラム。目標まで－8.2キロ)
体調 カレーのおかげで好調！！
腹 でっぷり
今月中に６０キロになると言っただろう？
あれは嘘だ！！！
アニメのキャラクターと付き合う為に俺は痩せるのであって…。そこにやましい感情はないのであって…。～ダイエット9日目～
皆さんはアイドルマスターのどのキャラが好きですか？
アイドルマスターを知らない人はいないと思うんで、特に説明は省きます。
知らない人はやばいですよ？石投げられますよ？えっ？投げられたことない？
じゃあ陰口言われてますよ、間違いなく。
言われなくても釣り合ってないのは万も承知です。
その美女を二人と街を歩いていたら間違いなく両者は馬鹿にされるでしょう。
「あんなに綺麗なのになんであんなデブといるんだろう」ってね
彼女たちに恥をかかせるわけにはいきません！！
なんとかしなくては！！！！！
ならば今日はらんにんぐだ！！
そして今日は初のランニングです今月までに６０キロ台を目指すのでは、食事制限だけでは間に合わないと思いまして、ここで一気に減量をしていきたいと思います！
僕は人間(声優は除く)に対しては心が動かないタイプですが、アニメのキャラの為でしたら寿命が10日くらいだったら縮んでもかまわないタイプなので、運動なんかしたくねえタイプですが、今回ばかりは頑張るタイプで逝こうと思っています。
ランニングの結果
スマホ片手にナビを付けて初回＆ひさびさの運動なので無理のない程度に走ろうと思いました。
グーグルマップで一番近くのドンキーホーテが歩きで3.5キロのところにありましたので往復で７キロならばちょうどいいやと思い、ランニング開始です。
気持ち的には一度も歩くことなく遅くてもいいから走り切れると思いましたが、おそらく走り出して１０分もしないうちにバス停を探していたのは言うまでもないでしょう。
とにかく、体が重い。そして足が重い。
まるで特殊能力で僕にだけピンポイントでものすごい重力をかけれているのではないかと感じるほどです。
もしくは自分の身体に大量の贅肉が付いているのではないかと錯覚してしまうほど体が動かない。
前者か後者でしたら間違えなく前者でしょう。やはり夜は出歩くものではないです。 命からがらランニングから帰った時の体重がこちら↓
－３００ｇですね。
う～～～～～～～ん、どうなんだろう？？？７キロランってくらいじゃそんなに脂肪は燃えないのかね～～。
まあ、減ったことに喜びましょう。
ダイエット9日目のメニュー
朝 味噌汁
昼 ソイジョイ チーズ
夜 鳥胸肉
通勤中に何度も牛丼屋に入ろうかと考えてしまった。なにか晩飯にバリエーションを増やさなくては。
9日目まとめ
体重 71.8⇒71.5(－300グラム。目標まで－7.5キロ)
体調 好調
腹 でっぷり
ストレスが溜まってきた気がする。
気がすんじゃなくて、確実に溜まっている。
暴飲暴食がとてもコワイ。。。。。
糖質制限をするとケトン臭なる謎の体臭が出るそうな～ダイエット８日目～
子供の頃からなぜか匂いにだけは人一倍敏感で、服装や髪型は二の次で、とにかく僕にとって気にすることは匂いでした。
臭い人には明らかに敵意を剥き出す嫌なガキでした。
ですので、幼少時代は家族全員を親の仇の様思っていたのです。
「口臭はほぼ顔」とガムのCMで言っていますが、私も激しく同意しています。
元の顔が悪くても口臭が良い香りならば、ギリイケメンへとコンバートされるのだからこんなに心強い言葉はありません。
無敵です。
とりあえず！60キロ代まで駆け足でいこう！～ダイエット6日目＆７日目～
色々とダイエット情報サイト等を見ていると緩やかに痩せるのが良いと仰っておりますが、こちとらそんなにタラタラとこの米無しの日々を過ごしたくはないので、とりあえず60キロ台まではかなりの駆け足で体重を落としていこうと思います。
別に薄着になる夏に間に合わせる為とかではなく、「待つ」ことが超苦手な僕には体重がゆ～るやかに減っていくなんて我慢できないんですな。
なので、多少無茶でも60キロ台までは駆け足で行ってみよう！！
僕が29年間かけて考えた、「太っていて有利な事と不利なこと 」～ダイエット5日目～
昨日の暴飲暴食で体重がかなり増加してすごく落ち込んでいます。
体重の増加よりも、たったの４日間で心が折れて、あのような愚行を行った自分の心の弱さにひどくショックを受けております。
正直、もう辞めちまおうかとも思いましたがもう少しくらいは頑張ってみます。
落ち込んでいるために少しでも自分に発破をかける意味を込めて今回はデブで良かったと思った事をまとめて書いてみようと思います。
加えて、あまりにも変にポジティブなことを書いてしまうとまた調子に乗ってバクバクックてしまうので良くなかったことも書いていみます。
すいませんが元気がないので、いつもより更にクソ手抜きでお送りします。
※注 画像はラブライブの東條希さんです。なにも他意はありませんが彼女を見ているとなぜが勇気が出ます
太っていて有利な事一覧
- 雪山で遭難しても生存率が高い。
- 異常気象が起こって地球の気温が下がった際に生き残る。
- デブが痩せると言う企画に出れる。もしくはセルフ企画できる。
- 「かわいい～♪」と言われることがある。モテるわけではない。
- 「わたしもう食べれないから食べて」と女の子の食べ残しをいただける。汁物の場合はなおよし。
これだけポジティブな要素が揃っていればもう痩せる必要あるのかね？
むしろ太っていた方がええやんないの？
太っていて不利な事一覧
- まずモテることがない
- ボートで漂流した場合、高確率で仲間に食われる
- ゾンビが発生した場合足が遅いので食われる
- 異常気象で気温が上がった場合死ぬ
- デブが定着しすぎて名前を覚えられない
- 肉食動物が脱走した場合、確実に最初に喰われる
- 豚肉を食べていると共食いと言われる
- 「ガタイがいいよね」って変な気の使われ方をする
- 頼んでもないの「大盛りにする？」って聞かれる
- 変に力持ちだと勘違いされて他人の引っ越しをよく手伝い駆り出される
- クラスのガリガリの奴と合体したらちょうどいい感じだなと罵られる
- 洋服を買いに行くと「Ｍサイズですがよろしいですか？」っと神妙な面持ちで聞かれる
- 基本的になにかに喰われて人生の幕を閉じる
うん！！やっぱりダイエット頑張ろう！！！！
本日の体重
痩せたね。うん。
やせたけど昨日の太った分はまだまだ取り返せてないね。
振り出しに戻った感はこれだけの減量じゃぬぐえないね。
本日のメニュー
朝 食べず
昼 ソイジョイアーモンドチョコ
夜 焼いただけの鳥胸肉(まずい)
極力食べないようにしましたが、夜はどうしても肉が食べたくなったので鳥胸肉を食べました。ぱさぱさでクソまずかったです。
まとめ
体重 74.7⇒73.8(－0.9キロ。目標まで－10.8キロ)
体調 可もなく、不可もなく
腹 でっぷり
感情 自己嫌悪継続中
